現在、現役大学生のねこきちと申します。僕がブログを始めた理由は、皆さんに正しいトレーニング法や、減量、増量の知識を理解してもらおうと思ったからです。昔、僕がまだガリガリだったころ、ネットでトレーニングに関する知識を調べると、初心者向けのトレーニングと書いてあるのに、上級者向けのトレーニングだったり、間違ったフォームでのトレーニングをさも正しいかのように推奨しているサイトがたくさんあります。当時まだ初心者だった僕は、そのような情報に踊らされ、肩の怪我をしたり、なかなか筋トレの結果が出ない日々が続きました。
今僕は、筋トレ歴７年目で、経歴としては
- パワーリフティングの名門大学に入学
- 関東パワーリフティング大会、メダル獲得
- 全日本パワーリフティング大会賞状獲得
- 関東フィジーク大会メダル獲得
- BIG３、スクワット、ベンチプレス、デッドリフトの合計重量６００kg越
大学だけでもざっとこんな感じで結果を残してきました。ネットの様々な情報や、世界で結果を残してきた先輩や先人の方の話、１００冊以上の筋トレに関する本を読んで、それらの情報を一つ一つ吟味して、実践してきたからこそ質の高い情報を伝えられると思っています。僕のブログを読んでくれた一人でも多くの人が、怪我無く楽しくトレーニングに励んでくれることを心から願っています。
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