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ジムの種類と、初心者がジム選びを適切にするための方法や選ぶ基準となる重要な項目を解説します。この記事を読むことで、ジムに契約したはよいものの、想像していた雰囲気と違ったということを防ぐことができます。ジム初心者が注意すべきことも解説します。